Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «پول نیوز»
2024-04-30@09:35:02 GMT

کجا و برای چه کسانی سفره دلمان را باز کنیم؟

تاریخ انتشار: ۲۱ مرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۴۳۵۷۹۹

کجا و برای چه کسانی سفره دلمان را باز کنیم؟

همه ما در طول روز در موقعیت‌های مختلف استرس‌زا قرار می‌گیریم و حجمی از احساسات منفی را تجربه می‌کنیم تا حدی که گاهی این احساسات منفی را باید برای کسی بازگو و خودمان را تخلیه کنیم.

البته حتما قبول دارید که سفره دل را برای هرکسی نمی‌توان باز کرد؛ چراکه همه افراد نمی‌توانند قابل اعتماد یا راهگشا باشند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

به همین علت داشتن یک گوش شنوا در میان اعضای خانواده، دوستان و آشنایان یک امتیاز مثبت محسوب می‌شود. روان‌شناسان رفتاری، باور راسخ دارند که صحبت با کسی که از احساسات ما حمایت می‌کند برای سلامت روح و جسم ما مفید است، اما برعکس در میان گذاشتن احساسات با کسی که آن‌ها را نادیده می‌گیرد یا سرکوب‌شان می‌کند نه‌فقط مفید نیست بلکه آسیب زا نیز هست، چراکه در این حالت به احتمال زیاد احساس بی‌ارزشی می‌کنیم.

گاهی وقت‌ها نیز کسانی را برای تسکین استرس خود انتخاب می‌کنیم که اساسا گوش شنوا ندارند که این انتخاب نیز می‌تواند آسیب‌رسان باشد. اگر شما جزو آن دسته افرادی هستید که احساسات شان را کسی حمایت می‌کند، قطعا فرد خوشبختی هستید، اما اگر از این نعمت محرومید، دو راه بیشتر ندارید: اول این که به یک درمانگر مراجعه کنید و دوم این که خودتان دست به کار کنترل استرس‌های خود شوید. روان‌شناسان می‌گویند ورزش و شوخ طبعی می‌تواند در این مسیر کمک‌کننده باشد.

منبع: جام جم

منبع: پول نیوز

کلیدواژه: احساس احساس سیری احساس تنهایی احساس درد احساس خواب

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.poolnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پول نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۴۳۵۷۹۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چه کسانی پلیس را ترور می‌کنند؟

دریافت 35 MB کد خبر 6091718

دیگر خبرها

  • چند روش ساده برای تقویت مو
  • سند بسیار مهم درباره سفره‌های آب زیرزمینی؛ چرا همه سکوت کرده‌اند؟!
  • چه کسانی پلیس را ترور می‌کنند؟
  • عادت‌هایی که خواب راحت را از شما می‌گیرند
  • اگر از زندگی خسته و کلافه شده‌اید بخوانید
  • حمله قلبی به دو هوادار تراکتور به خاطر استرس شدید
  • مظلوم‌تر از تئاتر، موسیقی اصیل ایرانی است/ تخصیص یارانه دولتی برای سفره فرهنگی مردم
  • مظلوم‌تر از تئاتر، موسیقی اصیل ایرانی است/تخصیص یارانه دولتی برای سفره فرهنگی مردم
  • پنج راه برای تکمیل «چرخه استرس» و جلوگیری از فرسودگی یا افسردگی
  • موضوع چای دبش را لاپوشانی کردند | واقعیت سفره مردم را هم منعکس نمی‌کنند